Обикновена коприва Urtica dioica това е многогодишно растение, което расте в близост до къщи, в гъсталаци, покрай пътища и на горски поляни. Той расте до 1,2 м височина, а назъбените му овални листа изгарят при допир. Векове наред копривата се приписва на хранителни и регулиращи метаболизма свойства. Съвременните изследвания потвърдиха, че пиенето на сок от коприва стимулира храносмилателните, диуретичните и стягащите процеси. Корените, семената, младите листа и леторастите се използват широко в билколечението, козметологията и готвенето.
Ако търсите повече съвети и информация, прочетете и тази статия за свойствата на копривата.
Сок от коприва - ефективен начин за здраве
Копривата е богата на витамини С, А, В и К, както и на микроелементи като магнезий, силиций, калий, калций и желязо - от съществено значение при лечението на анемия. Сокът от коприва също ще ни снабди с фолиева киселина, протеини, хлорофил и танини. Правилно приготвен, той е специфичност, подходяща както за възрастни, така и за деца. Можете да си купите готов сок от коприва в аптека, но самият приготвяне на сок от листа от коприва е лесен, евтин и задоволителен начин да си набавите здравословна напитка за различни заболявания.
Рецепта за бърз сок от листа от коприва
Листата от коприва могат да се берат от май до септември. Изплакнете обилно и нарежете един килограм пресни листа. Прехвърлете получената суровина в сокоизстисквачка или бавнооборотна цедка и натиснете сока. Цялата се разрежда с преварена вода, в пропорция 1 част вода към 2 части сок. Готовият сок трябва да се постави в хладилника и да се съхранява до 3 дни. Дозирането е пиене на 2-3 супени лъжици всеки ден в продължение на две седмици. Ако търсите повече вдъхновение, проверете и вие статии за сокове, събрани тук.
Тинктура от коприва
Тинктурата от коприва ще се задържи по -дълго. Ние го правим от листа и алкохол:
Съставки:
- 4-5 шепи пресни листа от коприва
- ½ л водка
Изплакнете добре листата и ги поставете в буркани. Заливаме ги с водка и ги оставяме да почиват 2 седмици. След като изтече препоръчаното време, изсипете тинктурата през сито и я изсипете в бутилките. Тинктурата от коприва ще бъде готова за консумация след 3 месеца.
Спецификата се използва при храносмилателни проблеми. Дозировката е дневен прием на 1 супена лъжица от тинктурата.
Как да използвате сок от коприва за най -добри резултати?
- Пиенето на сок от коприва увеличава съдържанието на хемоглобин в кръвта и увеличава броя на червените кръвни клетки.
Лек за анемия:
Около 5 супени лъжици сушени листа от коприва се заливат с 1 литър вряща вода и се оставят да се варят 5 минути. Обогатете инфузията със сока от 1 лимон. Можете да подсладите с мед. Пием сока в продължение на две седмици, между храненията. Естественото лекарство за анемия ще гарантира, че съдържащото се в храната желязо се усвоява добре и бързо.
- Пиенето на сок от пролетна коприва ще доведе до подмладяващи ефекти. Лечението продължава около месец и се състои в пиене на сок от млада коприва, разреден с вода, в съотношение 1: 3. Билкарите показват как да използвате лекарството, за да постигнете желаните резултати: най -добре е да приемате по 4 супени лъжици сок всеки ден. Ако търсите повече вдъхновение, проверете и вие Събрани тук статии за лечебните свойства на растенията.
- Лечебни свойства има отвара, приготвена от 30 г листа от коприва за 1,5 л вода. Сварете инфузията, докато достигне 1 литър обем. Спецификата се използва при кожни заболявания. Пием го по няколко пъти на ден, по чаша.
Сок от коприва (и повече) в нашата кухня
Как да прочистим организма от токсини и да се отървем от ненужните килограми? В идеалния случай, като се възползвате от ползите за здравето на копривата. Сокът от пролетна коприва, ябълка и лимон има укрепващ ефект и е вкусно допълнение към ежедневната ви диета. Освен това премахва пролетната умора.
Рецепта:
- млади листа от коприва - около 5 шепи
- няколко ябълки - 2-3 бр
- 1 попарен лимон
- бавна сокоизстисквачка
Разделяме ябълките и лимона на парчета. Изплакнете обилно листата от коприва. Поставете последователно ябълки, листа от коприва и резенчета лимон в сокоизстисквачката. Готовият сок може да се пие веднага или охладен в хладилника. Можем да го съхраняваме до 2 дни.
Младите листа от коприва могат да се добавят към пролетни супи, например борш. Използват се и в салати. Вкусно и оригинално зелено допълнение към основното ястие е салата от равни части листа от коприва, глухарче, киселец и бял равнец. Добавете винегрет, лъжица майонеза или сметана към ястието.
Младата коприва е здравословна и вкусна суровина за "спанак". Ястието се приготвя, като листата се варят 3 минути в малко вода. След като се отцедят, ги нарежете на ситно и добавете задушения лук, 1/4 чаша мляко, 1 супена лъжица брашно и залейте с цялата вода, останала от варенето на копривата. Гответе всичко за 5 минути. Към готовия „спанак“ добавете скилидка чесън, смилайте го със сол и поръсете всичко със зелен магданоз. Проверете и други, рецепти, събрани тук.
Коприва в козметиката
- Подготовката на изплакване, което укрепва корените на косата, е от полза за състоянието на косата. Редовното втриване в скалпа стимулира растежа на космените луковици. Косата става по -пухкава, става по -силна и блестяща.
- Младите листа от коприва се използват за приготвяне на колбаси, които ще придадат на кожата красив и еластичен вид.
- Копривата е съставка в релаксиращи билкови смеси, добавени към бани.
- На пазара има естествена козметика, която използва полезните свойства на копривата: укрепващи шампоани, балсами за коса, сапуни и лосиони за лице. Също така проверете статии за билки, събрани тук.
