Запарката от мента е едно от най -добрите средства за храносмилане. Всеки го знае, затова можете да си купите чай от мента във всеки магазин. Той наистина подпомага храносмилателната система, но това не е единствената причина да приготвяте мента редовно. Разберете какъв е ефектът от листата мента и как иначе можете да я използвате.
Ако търсите още съвети и вдъхновение, разгледайте и статиите за мента тук.
Пипер мента (Mentha × piperita) - характеристики
Мента - няколко думи за вида
Мента (лат. Mentha xpiperita), или всъщност лечебна мента, е въведена за отглеждане през 18 век. Оттогава той се е разпространил по целия свят, защото зелените му листа съдържат много полезни съставки, които имат благоприятен ефект върху здравето. Това е растение, което е идеално за отглеждане в саксия и градина - многогодишно растение, което може да издържи на много неблагоприятни условия за отглеждане.
Ментата е малък храст, който се състои от много листни, изправени стъбла. Той достига максимум 90 см височина и е много по -малък в саксия. Има хубави малки листа, които миришат, когато бъдат отчупени. Те съдържат масло от мента и етерични масла като ментол. Лечебната мента е с интензивен вкус, много по -интензивен от лимон или зелена мента, но листата могат да се добавят към напитки, напитки или десерти и дори месо - те придават на ястието свеж вкус.
Свойства на мента
Първоначално ментата се е използвала само в народната медицина, но забележителният й ефект е толкова широк, че започва да се появява и в конвенционалната медицина. Често се прави в сиропи или таблетки, а ментол и ментово масло се използват за създаване на различни видове таблетки за смучене, киселинни средства и други подобни.
Именно тези ароматни елементи - ментол и масло от мента - имат изключителни здравни свойства. Те имат антибактериални и антивирусни свойства, освен това стимулират храносмилателната система, така че са идеални за почти всички проблеми, свързани с лошо храносмилане. Свойствата на мента могат да се използват и при възпалено гърло, синуси или настинки. Ментоловите мехлеми и кремове, благодарение на техния аромат и затоплящ ефект, спомагат за изчистването на дихателните пътища. Маслото от мента, добавено към ваната по време на ваната, действа по подобен начин.
Действието на мента
Използването на мента: лечение на храносмилателната система
Ментата се счита за най -доброто средство за храносмилателни проблеми. В това има много истина, тъй като листата от мента наистина улеснява перисталтиката, помага за стимулиране на отделянето на храносмилателни сокове и има лек диастоличен ефект, но това не винаги работи добре. Пиенето на чай от мента няма да работи в някои случаи, като ацидоза или гастрит. Здравните свойства на ментата обаче са добри при преяждане, коремни болки, включително нервни. Чаят от мента също може да ускори храносмилането, тъй като стимулира отделянето на стомашни сокове и успокоява синдрома на раздразнените черва.
Свойствата на мента се използват и при проблеми с жлъчния мехур или нарушения в секрецията на жлъчката. Намалява болковите усещания, причинени от свивания на жлъчните пътища и чревни колики. Има лек холеретичен ефект. Напитки от мента за пиене могат да се приготвят сами, има и фармацевтични продукти с мента, които могат да бъдат закупени в аптеката. Листата мента и по -точно маслото от листа от мента се използват широко.
Смеси от мента: тинктура и ментов сироп
Не само чайът от мента има ползи за здравето. В домашната медицина се използват и домашно приготвени смеси от мента като тинктура или сироп. Тинктурата от мента в спирт може да бъде както горчива, така и лечебна, за употреба върху стомаха, както и по -мека, по -сладка и по -десертна. В първата версия е достатъчно да излеете алкохол върху листата, а във втората версия течността, получена от нея, трябва да се смеси със захарен сироп.
Ментовият сироп има интензивен ментов вкус. Той има лечебни свойства, характерни за това растение и помага при храносмилателни разстройства и преяждане. Също така ще ви помогне да се предпазите от газове. Ментовият сироп може да се добавя към чай или напитки, подходящ е и за приготвяне на лимонада с аромат на мента.
Мента - отглеждане и грижи
Поставка за мента (Mentha × piperita)
Ментата няма специални изисквания. Може да се отглежда в градината, на балкона или на перваза на прозореца, защото работи добре в саксии. Харесва леко засенчени позиции, но също така ще расте на пълно слънце, въпреки че може да е малко по -малко буйно.
Нуждае се само от стандартна градинска или саксийна почва. Харесва субстрат, богат на хранителни вещества и органични вещества. Преди засаждането субстратът може да бъде подсилен със сушени гранули от тор или вермикомпост, за да му се придаде по -добра, по -малко твърда структура. Леко глинеста почва работи добре в случай на мента - благодарение на това тя задържа по -добре водата. Ако нямате възможност да отглеждате мента в градината си, проверете я тази статия за отглеждането на мента в саксия.
Грижа за мента у дома и в градината
Грижата за мента не е трудна, но растението е доста взискателно. Най -важната стъпка е поливането, особено за разсад в саксия. Ментата изсъхва бързо и се нуждае от постоянно влажен субстрат. Растението не се нуждае от торене, достатъчен е стартов тор. При градинското отглеждане растението може да се подхранва през пролетта веднъж на сезон.
Ментата толерира рязането много добре, дори причинява по -интензивно удебеляване на храста. За да може да развие странични издънки, върховете на стъблата трябва да бъдат откъснати. Растението се прибира три пъти годишно, когато издънките се отрязват близо до земята. Те растат много бързо, така че не се притеснявайте. Стъблата с листа могат да се изсушат и след това да се използват за запарки и чайове. Пресни листа могат да се набавят редовно чрез обелване на отделни листа или изрязване на цялото клонче близо до земята. Ментата е многогодишно растение, устойчива е на замръзване и ще се справи добре под снежно покривало, така че не е нужно да се притеснявате за защита от студа.