Прашецният календар за страдащите от алергии е много важен източник на информация. Благодарение на него те знаят кога прашецът на алергенните растения започва да се появява и може да ограничи напускането на къщата. Научете за календара на цъфтежа на най -алергенните видове.
Ако търсите повече съвети и информация, разгледайте и събраните тук статии за градинарството.
Прашецният календар за страдащите от алергии - как да го използваме
Как е изграден поленовият календар
Календарът на цветен прашец за страдащите от алергии е проектиран така, че всеки да може да провери времето за прашец за конкретен алерген. Най -често това е таблица, която отчита нивото на цветен прашец на конкретно растение по всяко време на годината.
Може да изглежда, че сезонът на прашеца е само пролет, но нищо не може да бъде по -далеч от истината. В действителност, поленовият календар започва през февруари и завършва през ноември. Следователно растенията са полени почти през цялата година, но с различна степен на интензивност. За хората, чиито алергии не са особено тежки, периодите с цветен прашец с ниска интензивност са относително безопасни. Хората, които са алергични към плесени, са в най -тежко положение, тъй като периодът им на опрашване е на постоянно средно ниво почти през цялата година.
Календар на цъфтежа в Полша - карта Pyleń
Цъфтящият календар в Полша започва през февруари и завършва през ноември. Най -високата концентрация на алергени се наблюдава в периода от април до юли, но някои растения все още образуват прашец през есента. Календарът на цъфтежа най -често се публикува за цялата страна, но си струва да се знае, че той може да се различава в различните части на Полша.
Защо? На първо място, поради наистина големите разлики в продължителността и началото на вегетационния сезон. В околностите на Вроцлав и Зелена Гура той трае цели 220 дни, докато в централна Полша трае само 190-200, а на изток около 150. Това означава, че времето на прашеца варира на различни места. Докато жителите на Вроцлав виждат как природата се събужда през март, жителите на Белосток трябва да изчакат до 15 април. Това означава, че цъфтежът може да бъде отложен за десетина дни, така че сезонът на прашеца започва по различно време. Струва си да проверите докладите за страдащите от алергии за вашия регион, защото картата на праха може да бъде много разнообразна. Или може би и вие ще се заинтересувате тази статия за вегетационния период в Полша?
Най -популярните алергени - времето на опрашване на дървета и треви
Календар на алергиите: прах от трева
Алергията към цветен прашец и мухомор най -често се диагностицира както при деца, така и при възрастни. За съжаление, защото опрашването на треви у нас отнема наистина много време. Първият прашец се появява във въздуха през втората половина на май. Тогава интензивността им е много висока и продължава през целия летен период. По принцип тревите цъфтят непрекъснато до средата на октомври, но нивото на алергените във въздуха през август и септември вече е средно, а когато стане студено, намалява още повече.
През есента, когато алергиите към тревата се успокоят донякъде, картата на праха ще ви предупреди за високи нива на цветен прашец. Растението започва да опрашва в началото на юли, а след две седмици нивото на алергените е много високо. Хората, които са алергични към мухомор, трябва да се подготвят за тежките 3-4 седмици на август. По -късно нивата на цветен прашец намаляват значително.
Периоди на обезпрашаване на дървета и други обичайни растения
Прашенето на дървесен прашец също е трудно време за някои страдащи от алергии. За щастие, периодите на опрашване на дърветата варират в зависимост от вида. Времето на опрашване на бреза е най -важното, тъй като повечето хора са алергични към него. Най -високата концентрация на прашец от бреза във въздуха се наблюдава през целия април, тогава проблемът не възниква.
Но има и други алергии. Сезонът на прашеца започва с леска и елша, които произвеждат прашец едва през февруари, но много интензивно. Тогава се появяват прашец от топола, ясен и дъб. Периодът на най -силно опрашване на тези растения пада през първите двадесет дни на април, след това прашецът е малко по -нисък, но все пак може да има отрицателен ефект върху организма на алергията.
През май и юни хората, които са алергични към киселец и коприва, са особено алергични. Прашенето на прашец от коприва е особено обезпокоително, защото е много интензивно през летните ваканции - от юни до края на август, а преди това за няколко седмици е на средно ниво, което при силно алергични хора вече може да даде много силни симптоми .
Календар на цветен прашец на растенията - как да се предпазите в периода на опасност?
Как да се подготвим за сезона на прашеца
Прашецният календар е удобен инструмент за страдащите от алергии. Струва си да се провери кога алергенните растения са замърсени през дадена година и в даден район, за да могат да се подготвят добре за сезона на прашеца. Струва си да закупите антихистамини, леки капки за очи и, разбира се, маски против прах, които ще ни предпазят от вдишване на вреден прашец. Също така си струва да започнете по-често да прахосмукате подовете с прахосмукачки с висококачествени филтри по време на периода на прах, за да отстранявате постоянно алергените от къщата.
Струва си да си припомним, че алергията не е само хрема, сърбеж и зачервяване на носа и ушите или бързо преминаващ конюнктивит. Алергените могат да доведат до по -сериозни заболявания, като синусите, където секретът, който се произвежда, тече по гърба на гърлото и може да бъде уловен в дихателните пътища. Свързва се със слабост, повишена температура и пристъпи на мокра кашлица и по този начин води до необходимостта да лежите в леглото. В допълнение, алергията може да причини дългосрочни затруднения при заспиване, което се изразява в отслабване на организма и по-голяма податливост към различни заболявания.
Прах от дървета и треви - облекчаване на симптомите
Има много начини за намаляване на първоначалните симптоми на инхалаторна алергия към цветен прашец, за да се предотврати развитието на болестта. Можете да си спестите тези дни в леглото да се разболеете, но трябва да облекчите симптомите си от самото начало.
На първо място, трябва да се погрижите за комфорта си и редовно да използвате нежни капки за очи, които ще премахнат конюнктивита и дразненето на очите и клепачите. Освен това трябва да използвате антихистамини и ако алергията е тежка, посетете лекар. По време на поленовия сезон времето, прекарано навън, трябва да бъде ограничено, особено по ливади и гори. Също така трябва редовно да почиствате целия апартамент, да перете завесите и да почиствате подовете с прахосмукачка.
Добра идея е да се преобличате всеки път, когато се приберете. След като се върнете от дълъг престой навън, трябва да вземете душ, за да отмиете прашеца от косата и тялото си. Той наистина може да помогне за свеждане до минимум на неприятните ефекти от алергиите - колкото по -кратък е контактът с алергена, толкова по -добре е за нашето здраве.